« Comment j’ai réussi à digitaliser le suivi de mes adhérents ? »

Je m’appelle Christophe Fontanel et je suis le fondateur et PDG de Coréo Concept. Ma passion, la mise en forme dans tous ces états.
Lorsque j’ai eu ma rupture d’anévrisme, j’ai été contraint d’arrêter le sport. C’est la pratique d’une activité physique adaptée qui m’a permis de m’en sortir, de me réhabiliter.
De cette expérience est née Coréo Concept la première salle Sport Santé labellisée en France par la Société Française de Sport-Santé.

Evaluation physique du sportif : l’évaluation morphologique

Ce type d’évaluation, pas nouveau et notamment utilisé en salle de musculation, consiste à observer d’une part l’harmonie de la répartition des muscles et des graisses. Et d’autre part, il permet de vérifier l’équilibre postural de l’athlète.

Un élément tout de même essentiel quand on veut rechercher la performance (pas forcément à haut niveau par ailleurs).

Le sport au féminin ! Qu’en est-il aujourd’hui ?

Abordons un sujet de société qu’est le sport au féminin. En effet, depuis 2, 3 ans, de plus en plus de grands évènements sportifs féminins font leur apparition sur les chaînes télévisées. TMC qui diffusait les phases finales du championnat du monde féminin de Hand, TF1 la finale. Des sports plus que d’autres mieux représentés : football,…

Le préparateur doit-il avoir un rôle de leader ?

Un sujet de réflexion qui amène à se poser certaines questions. Le binôme préparateur physique/sportif est un élément essentiel à la performance. Quand les performances ne sont pas au rendez vous, ce binome peut totalement évoluer. Il est donc bon de définir les termes d’une bonne relation entre les athlètes et le préparateur. Leader ? Paternaliste…

Découvrez Manon Petit Lenoir, snowboardeuse française en devenir !

Par l’intermédiaire de son préparateur Olivier Bolliet, nous avons eu l’opportunité d’être en contact avec cette jeune snowboardeuse française de 18 ans, qui utilise Ekyno dans sa préparation et qui fait partie de l’équipe de france de snowboard Cross. Du haut des ses 18 ans, elle a déjà un beau palmarès à son actif !…

Patrick Lhopitalier, la préparation physique à Haut Niveau !

Vous connaissez peut être déjà Patrick Lhopitalier, qui a été pendant 11 ans l’entraineur du Cercle des Nageurs de Marseille. Nous nous sommes entretenus avec lui récemment et vous invitons à le découvrir dans ce nouvel article Coach Du Mois. 1/ Pouvez vous vous présenter rapidement (quel est votre parcours, avec qui travaillez vous …)…

Entretien avec Fanny Ramos, championne du Monde WAKO

Dans notre interview sportif du mois, on met à l’honneur une sportive qui, nous pouvons déjà le parier, a une superbe carrière devant elle ! Elle a déjà fait de très beaux résultats en Boxe Thai et K1 / Kick Boxing. Nous vous laissons la découvrir.  1/ Peux-tu te présenter (ta pratique sportive, depuis quand, ton palmarès) ? Bonjour,…

David Schrive « les sportifs handisport sont de vrais champions »

C’est une première pour nous, mais nous avons souhaité soutenir le projet d’un président de club de sports de combat et arts martiaux, qui développe une section handiboxe au sein de son association Blackside Brigoles. Nous nous sommes entretenus avec lui. Il évoque en toute simplicité la naissance de sa section, ses difficultés et surtout ses actions…

Pourquoi faire appel à un coach personnel ?

Le souhait de faire du sport, quelque soit l’objectif ; santé, perte de poids, compétition, prise de masse, haut niveau, se retrouve chez beaucoup de personnes. Quand on se fixe des objectifs sportifs et qu’on souhaite mettre toutes les chances de son coté pour réussir, faire appel à un coach est une solution. Dans cet article,…

Entretien Coach Du Mois avec Frank Imbach

Après Julien Vecchione, notre coach du mois de septembre, nous nous sommes entretenus avec Frank Imbach, un autre jeune préparateur, montpelliérain cette fois, qui prépare entre autre des kitesurfers professionnels et qui a monté sa société  Fi-Training à Montpellier.  1/ Peux-tu te présenter rapidement (quel est ton parcours, avec qui tu travailles …) ? Je m’appelle Frank…